PENSAR, SENTIR Y ACTUAR: LA TRÍADA HACIA UNA VIDA MÁS PLENA.

La vida humana es un proceso dinámico de creación y transformación. En este viaje, pensar, sentir y actuar se convierten en pilares esenciales para dar forma a nuestra existencia. Unidos al hacer, querer y tener, constituyen una triada que, al integrarse, nos guía hacia una vida más plena, consciente y con propósito. Este modelo no solo nos invita a reflexionar sobre quiénes somos, sino también sobre cómo nuestras acciones, deseos y logros se alinean con nuestra esencia más profunda.

El pensamiento es el origen de toda creación. Cada gran logro, cada cambio significativo, comenzó como una idea. Sin embargo, pensar sin actuar es como soñar sin despertar. El hacer da vida a nuestras ideas, transformándolas en realidad. La clave está en reflexionar antes de actuar, para asegurarnos de que nuestras decisiones estén alineadas con nuestros valores y metas.

¿Estoy pensando de manera consciente y planificando mis acciones, o estoy atrapado en la inercia de hacer sin un propósito claro?

Nuestras emociones y deseos son fuerzas poderosas que nos impulsan hacia el cambio. Sentir nos conecta con nuestra humanidad, mientras que querer nos da dirección. Sin embargo, no todo lo que deseamos nos beneficia. La tarea está en discernir entre los deseos superficiales y aquellos que nacen de nuestras necesidades más auténticas.

¿Estoy queriendo cosas que realmente me llenan, o estoy persiguiendo deseos externos que no alimentan mi bienestar interior?

Actuar es la manifestación de nuestros pensamientos y emociones. Pero el tener, el resultado tangible de nuestras acciones, no siempre es sinónimo de plenitud. Poseer algo que no se alinea con lo que realmente necesitamos o valoramos puede generar vacío en lugar de satisfacción. Por eso, el tener debe ser fruto de acciones conscientes y deseos auténticos.

¿Lo que tengo hoy es el reflejo de mi esfuerzo consciente, o estoy acumulando cosas que no tienen verdadero significado para mí?

Cuando pensar, sentir y actuar se alinean con el hacer, querer y tener, encontramos un equilibrio que nos lleva hacia la plenitud. Pensar antes de hacer nos permite tomar decisiones sabias; sentir antes de querer nos ayuda a conectar con nuestros deseos más profundos; y actuar con intención nos lleva a tener aquello que realmente enriquece nuestra vida.

¿Estoy integrando lo que pienso, siento y hago para lograr lo que quiero y tener lo que realmente necesito?

Desde una mirada espiritual, esta triada nos invita a buscar más allá del materialismo. Jesús mismo nos recordó: “¿De qué le sirve al hombre ganar el mundo entero si pierde su alma?” (San Marcos 8, 36). Pensar, sentir y actuar con propósito no solo nos acerca a nuestras metas, sino también a nuestra esencia divina. El hacer, el querer y el tener deben ser instrumentos para vivir una vida de servicio, amor y trascendencia.

¿Estoy utilizando mis pensamientos, deseos y acciones para crecer espiritualmente y contribuir al bien común?

En conclusión pensar, sentir y actuar, unidos al hacer, querer y tener, no son pasos separados, sino un flujo continuo que da forma a nuestra existencia. Esta triada nos invita a reflexionar constantemente sobre nuestras elecciones y su impacto en nuestra vida y en la de los demás.

Hoy te invito a reflexionar: ¿Estás viviendo desde la coherencia entre lo que piensas, sientes y haces? ¿Están tus deseos y logros alineados con tu propósito de vida? Recuerda que la verdadera plenitud no se encuentra en lo que tenemos, sino en la congruencia con lo que somos. Vive cada día como una oportunidad para integrar tu mente, tu corazón y tus acciones en un camino de amor, crecimiento y trascendencia... Un abrazo fraterno de su amigo y psicólogo Jeovanny Molina.